Meditar Se Me Da Fatal - Eduardo Jáuregui Narvaez
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Características principales
Título del libro | Meditar Se Me Da Fatal |
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Subtítulo del libro | Una guía de mindfulness para seres humanos de los de toda la vida |
Serie | Única |
Autor | Eduardo Jáuregui Narvaez |
Idioma | Español |
Editorial del libro | URANO |
Edición del libro | 1 |
Color de la portada | Blanco |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | Único |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2022 |
Otras características
Cantidad de páginas: 312
Altura: 23 cm
Ancho: 17 cm
Peso: 466 kg
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Con concordancia: No
Traductores: SU CONSULTA ES BIENVENIDA
Subgéneros del libro: CONSULTAR
Versión del libro: No
Tamaño del libro: Mediano
Color del canto: NO
Colección del libro: Crecimiento personal
Accesorios incluidos: No
Edad mínima recomendada: 0 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9789507883736
Descripción
¿No te engancha la meditación? ¿Cada vez que lo intentas, tu cabeza empieza a dar vueltas como una lavadora a 2000 rpm? No te preocupes. Al psicólogo y profesor de mindfulness Eduardo Jáuregui le pasa exactamente igual. ¿Por qué entonces sigue insistiendo cada mañana? Este libro explica los beneficios de la meditación mediante anécdotas personales hilarantes, las últimas investigaciones en neurociencia y estrambóticos personajes que te resultarán muy familiares porque también pululan en tu propia cabeza. ¿Alcanzará Eduardo algún día la anhelada Iluminación de la que hablan en Oriente? Ni de broma. Sin embargo, los ejercicios que describe aquí ya le han proporcionado auténticos superpoderes, como tomar un micrófono sin ponerse a temblar o disfrutar fregando los platos. Y si esto le ha funcionado a Eduardo, hay esperanzas para el mundo entero.
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