Deportista Y Vegetariano, De Martin Skilton, Adam. Editorial Rba Integral, Tapa Blanda En Español
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- Tapa del libro: Blanda
- Género: Deportes Y Recreacion.
- Subgénero: Recreacion - Aire Libre - Camping.
- Libro.
- Número de páginas: 224.
- Incluye no.
- ISBN: 09788491181828.
Características principales
Título del libro | DEPORTISTA Y VEGETARIANO |
|---|---|
Autor | MARTIN SKILTON, ADAM |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Rba Integral |
Es kit | No |
Tapa del libro | Blanda |
Otras características
Cantidad de páginas: 224
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Deportes Y Recreacion, juegos
Subgéneros del libro: Recreacion - Aire Libre - Camping
Tipo de narración: Libro
Accesorios incluidos: No
Edad mínima recomendada: 0 años
Edad máxima recomendada: 100 años
ISBN: 09788491181828
Descripción
DEPORTISTA Y VEGETARIANO
Adam Martin Skilton
Editorial: RBA Integral
Páginas: 224
Idioma: Español
ISBN: 9788491181828
Clasificación: Juegos, Deportes y Recreación - Recreación - Aire Libre - Camping
Reseña del libro:
Cada vez son más las personas que eligen una dieta sin carne, tanto por su bienestar como por el del planeta. Muchas de ellas también practican deporte de manera habitual. No obstante, la información nutricional para los deportistas que siguen este tipo de alimentación sigue siendo limitada y está llena de mitos. ¿Te inquieta no consumir suficiente proteína para lograr tus metas deportivas? ¿Es imprescindible la suplementación? ¿Es factible obtener un cuerpo robusto con una dieta basada en vegetales? Este texto demuestra que es factible y que este régimen alimenticio puede ofrecer beneficios significativos tanto para los atletas ocasionales como para los de alta competencia. Aquí encontrarás las directrices para una nutrición saludable y adecuada al esfuerzo y la intensidad del ejercicio, así como para organizar tu alimentación durante los entrenamientos y las competiciones.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 0 años a 100 años.