Mueve Tu Adn
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- Año de publicación: 2018
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: Cuerpo.
- Manual.
- Número de páginas: 392.
- Incluye no aplica.
- Dimensiones: 14.6 cm de ancho x 22.44 cm de alto.
- Peso: 0.577 kg.
- ISBN: 09788417030452.
Características principales
Título del libro | Mueve tu ADN |
|---|---|
Subtítulo del libro | Recuperar La Salud Con El Movimiento Natural |
Autor | Bowman, Katy |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Sirio |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2018 |
Otras características
Cantidad de páginas: 392
Altura: 22.44 cm
Ancho: 14.6 cm
Peso: 0.577 kg
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Cuerpo, Mente y salud
Tipo de narración: Manual
Accesorios incluidos: No aplica
Edad mínima recomendada: 0 años
Edad máxima recomendada: 99 años
ISBN: 09788417030452
Descripción
TÉCNICAS CORPORALES
¿Eres consciente de que el sedentarismo que domina nuestro estilo de vida actual es un gran riesgo para nuestra salud? Katy Bowman, autora reconocida, identifica numerosas enfermedades y dolencias vinculadas con nuestra falta de movimiento. "Mueve tu ADN" es un libro apasionante y entretenido que explica las bases científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Profundiza en las diferencias entre los movimientos típicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida contemporáneo. También señala los problemas de considerar el ejercicio deportivo como única fuente de actividad física.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 0 años a 99 años.